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¿Te has dado cuenta de que cuando ríes te sientes mejor? Esto no solo se debe al hecho de que estás pasando un buen momento, sino que a nivel químico, tu cuerpo está trabajando en pro de tu salud.

La frase “La risa es la mejor medicina” ha estado con nosotros desde el Siglo VII y parece ser muy acertada. Como dato curioso, las caravanas Clown, eran utilizadas por los gobiernos para mantener felices a sus pueblos y así disminuir el riesgo de enfermedades pero ¿a qué nivel influye la risa en tu salud?

Te compartimos 5 puntos que te dejarán ver claramente por qué la risa es tan benéfica.

  1. La Universidad de Maryland asegura que la risa incrementa el flujo de sangre y oxígeno a los tejidos y órganos vitales.
  2. Reír por al menos una hora al día, reduce el colesterol y es especialmente bueno para diabéticos.
  3. Estudios aseveran que la risa ayuda a combatir infecciones respiratorias e inclusive, el cáncer. También aumenta tu expectativa de vida.
  4. Ríe para liberar endorfinas y contrarestar la depresión y el estrés. La mejor forma de hacerlo.
  5. La risa ayuda a reforzar la seguridad en ti misma y a desenvolverte mejor socialmente.

Estos son algunos de los beneficios que la risa tiene para tu salud pero realmente, la lista es interminable.

Ahora ya lo sabes, la risa debe de ser un elemento siempre presente en tu vida y en In Your Line SPA, siempre te recibiremos con una sonrisa y estamos siempre listas para compartir risas contigo.